EMS Training
Eine kurze Erklärung
EMS steht für "Elektrische Muskel Stimulation" und kommt aus der Medizin
Mit der EMS-Technologie lässt sich Muskulatur effizient aufbauen. Der Vorteil liegt darin, dass unabhängig von Alter oder Fitnesszustand sehr wirkungsvoll trainiert werden kann.
Jede Anwendung unter Anleitung eines professionellen Trainers und nur nach Terminvereinbarung
Ein fester Trainingstermin steigert den Trainingserfolg erheblich. Ein persönlicher Trainer motiviert, achtet besonders auf die korrekte und gesundheitsfördernde Ausführung und sorgt so für eine zielorientierte und qualitativ hochwertige Trainingsqualität.
95% zufriedene Kunden
Minimaler Zeitaufwand mit maximalen Erfolg ist das Resultat unseres EMS Trainings.
Haben Sie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder muskuläre Verspannungen? Dann kontaktieren Sie uns
Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder benötigen dringend Unterstützung bei Rückenproblemen? Unsere spezialisierten Sportwissenschaftler stehen bereit, Ihnen mit persönlicher Betreuung zu helfen.
Fit in 20 Minuten pro Woche
EMS-Training
EMS steht als Abkürzung für „Elektromuskelstimulation“.
- EMS ist ein Ganzkörper Muskeltraining: Wir bauchen deine Muskelkraft und Stabilität im Körper auf.
- Eine Anwendung dauert nur 20 min und ist damit sehr zeiteffizient.
- Jede Anwendung wird durch unser Fachpersonal begleitet.
Bei dieser Trainingsmethode werden elektrische Impulse eingesetzt, um die quergestreiften Skelettmuskeln kontrolliert zum Kontrahieren zu bringen. Bei einem herkömmlichen Training werden die Muskeln über elektrische Signale gesteuert, die vom zentralen Nervensystem ausgehen. Diese elektrischen Signale veranlassen, dass der Muskel kontrahiert und in Folge dessen eine Bewegung stattfindet.
Beim EMS-Training hingegen erhält die Muskulatur den elektrischen Impuls von außen. Ursprünglich stammt die Elektrostimulation aus der Physiotherapie und wurde über die Jahre hinweg für den Fitness-und Gesundheitssport weiterentwickelt.
Muskeltraining durch Elektrostimulation ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen
Egal, ob bei Rückenschmerzen, Kniebeschwerden oder Problemen mit dem Beckenboden. Hier erfahren Sie mehr über die einzelnen Anwendungsbereiche von gesundheitsorientiertem EMS Training von Körperformen.
Haben Sie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder muskuläre Verspannungen? Dann kontaktieren Sie uns
Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder benötigen dringend Unterstützung bei Rückenproblemen? Unsere spezialisierten Sportwissenschaftler stehen bereit, Ihnen mit persönlicher Betreuung zu helfen.
Nutzen Sie EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit
Schnell und gezielt Muskeln aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko und bremsen viele Menschen aus. Der Schlüssel zum Erfolg ist das Elektro – Muskel – Stimulations – Training (EMS). Viele Studien belegen, dass das EMS Training die effektivste Trainingsmethode auf dem Markt ist.